１０月２８日にダンススタジオ　リズムマスターさんが

主催する発表会「ＤＡＮＣＥ　ＲＥＶＯＬＵＴＩＯＮ」

が野口記念館で開催されます。

なんと、今年で１２回目だそうです(^^)/

何事も「継続は力なり」であり、毎年毎年盛り上がっている

ことと思います☆

うちの娘も来年の発表会には参加できるよう、自主練習に

励むようにいたします！！

私も来月は試験を控えていますのでテスト勉強にも励みます。

あと、糖質制限を解除してご飯＆麺類を食べ出したら体重が

一気に７７．５kgまで増量したので（過去最高は７９kg）

またストイックに糖質制限＆運動量を増やして年内に６０kg

台に戻します！！

一瞬の気の緩みが体の緩みに繋がり易いオッサンになりまし

たので、厳しく自己管理に努めたいと思いますm(_ _)m